Consigli per combattere le Rughe

Invecchiare è certamente un processo ineluttabile e anche le manifestazioni cutanee dello scorrere del tempo sono, in gran parte, un evento obbligato.

E' possibile però, mitigare gli effetti degli anni che passano adottando, per tempo, qualche semplice accorgimento.

Come, per esempio, limitare il più possibile il consumo di cibi arricchiti con additivi e residui di coltivazione.

Questi, infatti, favoriscono il danneggiamento, l'invecchiamento e poi la morte delle strutture cellulari, premessa obbligata della decadenza di tutto l'organismo.

Un grande effetto protettivo è svolto dalle vitamine A, C, E contenute in abbondanza in molti alimenti di origine vegetale.

Alcuni consigli su quali alimenti prediligere per combattere le rughe, soprattutto quelle provocate dall'ossido di carbonio contenuto nel fumo di sigaretta.

Aglio, albicocca, arancia, carota, cavolo, ciliegia, cipolla, fragola, lievito di birra, limone, mandorla, mela, mirtillo,polline, prezzemolo, rosmarino, timo, uva.

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domenica 29 giugno 2008
Inserito da: Cristiano, 17.10

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